你了解呼吸对分娩有哪些用途吗？
分娩是女人一生中的要紧历程，也有人说是过关，那样，要想顺利通过这一关，学习产程中正确的呼吸办法是非常重要的。
很多产妇在分娩时因为精神紧张及产痛致使呼吸过快，或是呼气过度，从而出现过度通气状况。过度通气使血中二氧化碳急剧排出，引起一过性脑血管挛缩、脑缺血，致使头晕、四肢末端麻木，影响胎儿氧提供。
产程中正确的呼吸应为每分钟10次～15次，一次通气量700毫升～800毫升。在产程的初始阶段，产妇应缓慢呼吸。用鼻吸气，用口呼气。
宫缩时开始短呼吸，吸气、呼气都用口。待到宫口已经开全，胎儿马上娩出，胎头会压迫盆底肌肉，使产妇产生想向下用力的感觉。这个时候产妇应屏气呼吸，将嘴闭上，并增加腹压。宫缩高峰时，接生者放于产妇会阴部的手掌感到有抵抗，要向产妇说明用力方向，产妇应配合屏气呼吸，宫缩间歇应充分吸气。
就像运动员参加体育活动要调整呼吸一样，产妇在分娩时也应科学地呼吸，由于分娩是剧烈的体力活动，学会正确的呼吸办法可以使产妇消除紧张心理，精神镇静，通过呼吸诱导身心放松，确保母儿氧提供，达到顺利分娩的目的。
为了产程中可以学会正确的呼吸办法，你可在妊娠晚期进行深呼吸练习，但屏气呼吸只有在产程中才能尝试。最后期望每一位产妇可以学习、用产程中正确的呼吸办法，并将你的经验传授给其它产妇。